과다한 당분의 섭취나 칼로리가 높은 식사는 인슐린을 생성하는 췌장에 무리를 줍니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - refusal : 거부, 거절, 사퇴오늘의 영단어 - election fever : 선거열풍오늘의 영단어 - tie : 관계, 유대: 묶다,묶이다, 매다오늘의 영단어 - ferret out : 찾아내다, 수색해내다지혜가 모자라는 사람은 관능(官能, 육체적 쾌락)에 빠지기 쉽지만, 마음을 재산처럼 소중히 여기는 사람은 날로 정진한다. -법구경 어떤 책은 음미하면 된다. 또 어떤 책은 이해하면 된다. 그러나 깊이 음미하고 소화할 책은 소수에 불과하다. - F. 베이컨 사담 후세인 이라크 대통령을 전복시키는 최상의 방법은 이라크를 폭탄과 미사일이 아닌 제품과 아이디어로 채우는 것이다. -살만 루시(작가) 일 다하고 죽은 무덤 없다 , 일을 하려고 들면 끝이 없다는 말. 깨어있는 진실은 결코 멸망하지 않는다. -윌리엄 워즈워스